אשכול: שחייה וחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-07, 23:17   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

הרחב גבי בעיקר.
החזה,הכתפיים..
ושאר השרירים משתתפים
בעיקר הרחב גבי.
אבל זה לא גירוי כמו במשקולות תיקח בחשבון
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט