טוב אני עכשיו מתאמן כבר 4 חודשים, מתוכם 3.5 חודשים רציניים(אתם יודעים איך זה בהתחלה,עושים שטויות ולא אוכלים)
אז הנה השוואה של הרגליים מחודש לפני תחילת האימון עד עכשיו...
רגליים לפני 5 חודשים:
[IMG]

[/IMG]
רגליים עכשיו:
[IMG]

[/IMG]
סתם תמונת גב, לא מצאתי תמונה להשוואה אבל העלתי לפה פעם, מקווה שאתם זוכרים:
[IMG]

[/IMG]
זהו לבנתיים..
בהמשך אני יעלה תמונות עם פוזות אחרות.