אשכול: שאלה עבודה על הקטנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-09, 00:24   #14
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ab1 צפה בהודעה
ואיך יגדלו האמות
ומה לגבי שתי השרירים של הצוור
אמות- מתח (גב) ,בייספס, פולי עליון.. יש מספיק
צוואר לא מעניין תעזוב אותך משטיות ותעבוד על העיקר.
כשתגי למר ישראל תחשוב על הצוואר אבל עד אז אין צורך.
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט