ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
כי פרוקטוז ממלא בעיקר מאגלי גליקוגן של הכבד שהם קטנים יחסית לאלה בשריר .
בבוקר הם מרוקנים
|
ולמה לא מומלץ לעבור את ה-50 גרם סוכר פירות?
יצא לי לאכול יותר מ-1000 קלוריות מפחמימות לא מזמן, כי אני מתמכר לזה איך שאני מסיים את הפרי הראשון.
אני יותר לא אוכל פירות אני אומר לך...