אשכול: קבלו את התוכנית שלי מה הייתם משפרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-09, 19:36   #20
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
רק שתדע עכשיו השוואתי בין התוכנית שהבאת לי לתוכנית הזאת ואין הבדל של יותר מסט אחד בכל שריר.

בכל מקרה, איזה תרגילים בתוכנית שלי לא טובים?
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט