אני תמיד העדפתי לשים רגליים בסוף אימון
אחרי אימון רגליים כבד קשה למשיך להתאמן, קשה ללכת כמו שצריך, ואין שום התנגשות משמעותית, אז התרגלתי
אבל זה עניין גמיש.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|