צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-09, 15:43   #14
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

תעיף את האנרגי' ושים במקום בננה/2 תמרים ותוסיף חלבון כמו למשל מעדן 0%
אחרי אימון טונה זה לא מספיק טוב צריך פחמימה
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט