הסימפטומים לאימון יתר? יש דברים שונים
אבל בין היתר כאב מתחת לשריר החזה
תחושה של התכווצויות לב
דומז עצבני ביותר באיזור הגידים בדרל כלל החזה
קליקים בכתפיים
דופק גבוהה
שאתה לא יכול להרים חצי ממה שאתה סדרך כלל מסוגל
אי רצון להתאמן
קלות ראש
ועוד הרבה
אבל יש מספר סוגים של אימוני יתר
|