15 קילו זה ממש טיפה ,אם מתחשבים בזה שגביהתה ב12 סנטימטר,
לפי דעתי יש לך עוד דרך לא קצרה ואתה צריך עוד בשר,
ומה זה להיתבאס , אתה בן 15 עכשיו תתאמן רציני תאכל הרבה קבע לעצמך מטרה
כמו 2 קילו בחודש , ותמשיך עם זה, אחרי שנה של אימונים אתה לא יכול לצפות שיגידו לך מסיבי, סוס
(למרוןת שיש כאן כאלה שעשו את זה),
|