צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-09, 21:32   #18
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
כי הוא תרגיל מבודד שאתה מרים בו פחות משקל ומעמיס המון על הכתפיים.

עכשיו תן לי סיבה למה לעשות אותו.

נ.ב

אם היית לוקח כמה עצות מריפטו אולי היית יודע לעשות סקוואט ודדליפט כמו שצריך.
!!lol
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט