כל הקטע של העליה במאסת השריר לעומת/מאסת השומן,תלוי בהרבה בדברים-יש אנשים שנוטים לצבור שומן-היו שמנים בעבר בעלי גנטיקה שונה,הם יעלו בשומ ןגם עם פלוס קלורי של 500קלוריות.
ויש אנשים שלא נוטים לצבור שומן,הם לא היו שמנים בעבר ולא הייתה להם נטיה לצבור שומן,אז הם יעלו יותר נקי יחסית.
זה הכל.
|