אשכול: מספר שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-09, 18:47   #4
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
בקשר לחימום תעשה 3-5 דקות ריצה קלה ועוד מתיחות לכל הגוף + סט שניים חימום.
oran מנותק   הגב עם ציטוט