אשכול: היה בעייה קטנה עכשיו הכל תוקן כנסו לזה....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-09, 17:49   #9
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
הנה נושא שיכול לעזור לך:
http://israelbody.com/showthread.php?t=39074

תקרא בעיון רב..
תשאל שאלות בפורומים המתאימים אם נישארו לך סימני שאלה..
תעבוד חזק ככל שתוכל,תישן,תאכל,תן מנוחה לשרירים.

יש בסיס טוב.

בהצלחה בהמשך.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט