ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Idan15** · 18-07-09, 17:34

נשמע מוגזם ב-3.7 ליטר יש 2000 קלוריות בערך אפילו טיפה יותר ואיזה 100 גרם חלבון
זה תלוי במשקל שלך אם אתה צריך לאכול 4000 קלוריות ומעלה זה מאוד יכול לעזור
אבל אלו שצריכים לאכול רק 2500 קלוריות עדיף לאכול מאכלים אחרים ולא רק לשתות חלב

18-07-09, 17:34	#5
Idan15 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan15 הודעות: 109	נשמע מוגזם ב-3.7 ליטר יש 2000 קלוריות בערך אפילו טיפה יותר ואיזה 100 גרם חלבון זה תלוי במשקל שלך אם אתה צריך לאכול 4000 קלוריות ומעלה זה מאוד יכול לעזור אבל אלו שצריכים לאכול רק 2500 קלוריות עדיף לאכול מאכלים אחרים ולא רק לשתות חלב