קודם כל, אל תשכח שחלק לא קטן מהעלייה במשקל הוא בגלל הגביהה, 12 ס"מ אמורים להוסיף עליך כמה וכמה קילוגרמים.
חוץ מזה, למרות ההתקדמות, אתה עדיין במצב שרבים רק מתחילים להתאמן בו.
47 קילו על 1.59 על הנייר, זה עדיין לא מאסה רצינית.
בכל מקרה, אל תוותר, התוצאות עוד יגיעו - תמשיך להתמיד.
|