צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-09, 16:09   #13
super_memo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3
ברירת מחדל

אוקי קודם כל גם לי היה קריאטין של צמפיון , ככה זה עם הקטע של ה"חול" זה לא כזה נורא .
דבר שני אתה יכול לשלב את הקריאטין לאחר האימון במידה ויש לך אבקת חלבון בשייק וזה יצא יותר טוב ואתה לא תרגיש את "החול" .
super_memo מנותק   הגב עם ציטוט