ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
ברגע שתתחיל לאכול כמו שצריך תוכל להתחיל לשקול על תיסוף התפריט באבקת חלבון
כשזה יקרה תפנה אלינו ונשמח לעזור לך להתאים את תוסף המזון המתאים לך ביותר מהמבחר העצווווום שיש פה
בכל אופן-אל תתפתה להקשיב למדריכים אצלך בחדר כושר
|
+1
רוב המאמנים הם דפוקים שרציתי לקנות אבקת חלבון בחדר כושר שלי המאמן אמר לי שבגיל שלי
לא צריך להתנפח וצריך רק לעבוד על חיזוק עצמות אז אין צורך באבקת חלבון ובגיל 18 שאני ירצה להתנפח אז לקחת את האבקה
כמובן שלא הקשבתי לו ובקניתי בכל זאת!