אשכול: בעיה במותניים (שמנות)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 23:23   #18
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-da91 צפה בהודעה
אתה מצחיק....
בטן בלי תוספת משקל לעבודה, אתה יכול לעבוד בטווחים של 20-40 שזה הכי מומלץ בעצם.
תעבוד 40 חזרות כל סט לבטן תגיע רחוק...
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט