צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 23:01   #9
אלוןק
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלוןק
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

תודה רבה חבר'ה כיף לשמוע קצת פירגון.

OverPower- כן אחי אני מבין אותךאני יעלה תמונה של הרגליים, לא עבדתי עליהם כמו שצריך במאסה כי מתחתי גיד והיה לי נקע בקרסול, נכון להיום זה האימון הכי אינטנסיבי שלי, אבל הם בפיגור מפלג גוף עליון, לא יותר מידי משמעותי.
אלוןק מנותק   הגב עם ציטוט