צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 19:06   #1
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל מילטירי פרס ולחיצות

1)במיליטרי אמורים להרגיש עבודה של אינטנסיבית של הזוקפים?

2)יש לי באימון 7 סטים של לחיצה.4 לחיצת חזה ,3 פרס.אני יכול להוסיף 3 סטים של לחיצה צמודה כי נמאס לי מהלחיצה צרפתית?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט