אני יכול להעיד על עצמי שמתחילת החופש הפסקתי להתאמן ואני אוכל מה שבאלי והרבה ובגלל העבודה שדורשת המון כוח פיזי ואפילו עליתי ס"מ בהיקף אמה ויד אבל אני שם לב שאני מתחיל לצבור שומן לאט לאט ושההיקפים משתנים ובקיצור אני נהייה קטן מיום ליום לא שהייתי איזה ענק!
נקווה שבעוד שבועיים נוכל לחזור להתאמן בצורה קבועה ולהפציץ!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|