חודשיים זה עוד לא מדד לעליה משמעותית בכוח,הגוף שלך עוד בשלבים (אומנם מתקדמים יחסית אבל עדיין בתהליך) של שיפור יכולות ניורומוטוריות תחת עומס ושיפור קורדינציה בין שרירית.
תן לזה זמן ותשקיע ואתה תראה שאתה משתפר.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|