ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
המשך יום נעים אחי..
המאסה תבוא עם גדילת המשקל שלי אחי,למרות שהעלתי 15 ק"ג כל חודש ואני מעלה 1.5 ק"ג כל חודש זה עדיין לא מספיק,לגובה שלי [כ1.60]אני חייב לשקול לפחות 60,ולמרות שהתחלתי 32 ק"ג,אני לא מוותר! |
אחי המאסה לא תבוא עם זה שתעלה משקל בכפיפות מרפקים ותעשה 20 סטים היא תבוא עם תעבוד על כול הגוף ותעשה תרגילים מורכבים ותתחיל לאכול כמו בן אדם ולא כמו אנורקסית אתיופית