ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SIMAO · 17-07-09, 10:58

קריאטין קח 5 גרם ביום ללא אימון.
ו5 גרם ביום אימון עם אופציה לעוד 5 גרם מיד אחרי אימון.

בנוגע לפרפקט,תן נתונים כמה אתה שורף ביום שלם,כמה אתה אוכל..
שנדע כמה קלוריות חסרים לך כדי להשלים אותם מהפרפקט.

17-07-09, 10:58	#3
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	קריאטין קח 5 גרם ביום ללא אימון. ו5 גרם ביום אימון עם אופציה לעוד 5 גרם מיד אחרי אימון. בנוגע לפרפקט,תן נתונים כמה אתה שורף ביום שלם,כמה אתה אוכל.. שנדע כמה קלוריות חסרים לך כדי להשלים אותם מהפרפקט. __________________