ציטוט:
פורסם במקור על ידי bambabuilder
וואי max75kg ו- jaga_jaga, למה אתם מצוטטים כל הודעה שלפניכם?
מה אתם מפחדים שהשני יערוך? נו באמת זה לא איזה פורום מפוקפק כמו קומי קומי וחבריו..
בכיף!
|
מה הבעיה? אני מצטט כי התרגלתי...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
אחי,אתה מזכיר לי עצמי,אני גם ניסיתי להדחיק ולהתעלם מפציעות,אני יודע מה אתה מרגיש עכשיו,זה פאקינג מעצבן להפצע ולהפסיק להתאמן אבל אתה צריך להבין שלא מתאמנים שפצועים. הכתף פועלת ברוב התרגילים וגם אם אתה חושב שאתה לא עובד עליה היא איכשהו כן מקבלת עומס.
עזוב אותך,שבוע בלי אימונים זה לא מה שיהרוס אותך.
לך לרופא,זה דבר ראשון.
מקווה שתחלים במהרה אחי
!
|
סבבה אחי, הרופא יחליט.