צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 01:41   #11
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

% ממשקל הגוף שלך הוא דבר יחסי, תלוי כמה הגפיים שוקלים. ככל שהגפיים שוקלות יותר, כך האחוז יהיה נמוך יותר.
אם היית שואל להערכתי הכנה - הייתי עונה לך שבשכיבות סמיכה אתה דוחק כ-60-75% ממשקל הגוף שלך.
__________________

VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט