אשכול: בעיה במותניים (שמנות)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-09, 00:45   #3
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao צפה בהודעה
12 חזרות בכפיפות בטן?
טעות שלי..^^


הטווח הנכון לעבודה על הבטן זה בין 8-16 חזרות לא?
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט