ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two
מצטער להגיד לך אבל כן,הכוח זה הדבר כמעט הכי חשוב בפיתוח גוף
הכוח-והתזונה הולך ביחד,וזה שעלית כל כך הרבה במשקל,ואתה אומר שעלית 2% בסך הכל.
מי אמר שעלית שריר? הכל שריר?..
וכמו שאמרתי אחי עם אתה לא מרים כבד ואת הלא חזק,סביר להניח שגם הגוף באותה רמה של הכוח שלך.
האם איי פעם ראית בנאדם שדוחק 100קילו בנץ,שהוא נראה שחיף/רזה-לא משו?.
אני בטוח שלא.
זה כבר יענה לך על הכל.
 |
לא חסרים אנשים שבאים למכון ומשקלי עבודה שלהם יחסית גבוהים והם לא נראים מי יודע מה,זה ענין של גיוס יחידות עצביות-מוטוריות בשריר,זה משהו שהוא יחסית אינדבידואלית.
אני למשל המשקלי עבודה שלי סבירים יחסית,אבל הגוף נראה כאילו הוא מרים יותר,הכוח הלאו דווקא משחק תפקיד שאתה מדבר על באדיבילדינג.
החכמה אצלנו זה להראות כמו אחד שדוחק 100 בבנץ'
