ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עלק 18
אתם יודעים מה זה 18?בונה אתם בסרטים,
הבחור בתמונה על איזה 23,לא לרדת או משהו כי יש מאסת שריר אבל יש גם קרס בקטנה..בכל מקרה אתה חייב חיטוב..עם אתה שוקל 70+ ועל אחוז שומן כזה זה טיפה בעיייתי אבל אין טעם לעשות מאסה
|
אני שוקל 80+ לא 70 ולא הבנתי מה כ"כ בעייתי אם אני על אחוז שומן כזה?