ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga
נשמע כמו התחלה של דלקת כדאי לך להזהר עם זה ולא להתגרות בזה  |
כדאי לי ללכת לרופא? אחרי האימון של היום החלטתי לעשות רק תרגילים שאני לא מרגיש בהם את הכאב. כלומר אני מפסיק לעשות בנץ' פרס (לא מצאתי תחליף טוב בינתיים) ואותו דבר לגבי הכתפיים. ביד האחורית במקום מקבילים אני עושה פשיטה בקרוס.