ציטוט:
פורסם במקור על ידי ירין מוסקוביץ
למה 20 סטים לרגלים?
|
שריר גדול, אז בהתחשב בכך שמאמנים רגליים פעם בשבוע, זה לגיטימי לתת 20 סטים.
ציטוט:
|
והבעיה שלך היא הבעיה בתכניות כאלה :\
|
לא מסכים איתך.
ואם זה היה ABC והייתי עושה רק 6 סטים, אוקיי?
אמרתי בנושא שהבעיה היא אחרי התרגיל השני, אז מה זה משנה? הגוף יודע באיזה תוכנית אני ?
