ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
אני למדתי לא להקשיב לבודיבילדרים כשזה מגיע לתרגילים ותוכניות. בכל מקרה תראה קצת לוגים בפורומים בחו"ל של התוכנית ותראה שפאוור קלין זה תרגיל מעולה לגב.
|
אם מדברים על בודיבילדרים מקצועיים לא צריך להקשיב להם בכלל כי הם כמו חייזרים בשבילנו. ואני לא אומר שפואר קלין זה לא תרגיל טוב, אני בטוח שזה תרגיל מעולה. אני אומר שלפיתוח גוף בנט אובר יעיל יותר לפי מה שכתוב פה.