אשכול: powerclean בתוכנית SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 20:35   #11
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
אתה טועה
זה מהמדריך בישראלבודי לss
אני למדתי לא להקשיב לבודיבילדרים כשזה מגיע לתרגילים ותוכניות. בכל מקרה תראה קצת לוגים בפורומים בחו"ל של התוכנית ותראה שפאוור קלין זה תרגיל מעולה לגב.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט