צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 18:52   #2
Mr.Dino
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMr.Dino
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
ברירת מחדל

אני גם לקחתי והתאמנתי תוך כדי,זה ממש לא מומלץ
תחכה עד שתסיים את הטיפול ואז תעשה 2 אימונים קלים למשך חודש ימים כי הוא ממשיך להשפיע על הגוף גם אחרי שאתה מפסיק איתו...
ואחרי חודש שסיימת כבר תוכל לעבור ל4 אימונים חזקים בשבוע.
בהצלחה...
Mr.Dino מנותק   הגב עם ציטוט