ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
כי הגוף מעדיף לפרק שריר שלא נחוץ לו...הוא "יקר" לתחזוקה מבחינה קלורי ומבחינה אבולוציונית אם אתה לא משתמש בו אז אין צורך בו כי הוא מבזבז המון אנרגיה
הגוף יעדיף לצבור שומן כדי שיהיה לו מאגרי אנרגיה לשעת חירום
|
הגוף לא יפרק שריר במאזן קלורי חיובי...