ציטוט:
פורסם במקור על ידי d2idan
זה שכתב פה שהוא אכל אותו יום מלא המבורגרים שושוקלדים . זה די הרס לו לפי דעתי .. ושוב רק מי שבחיטוב זה יהרוס ... למה להתאמן שבוע שלם, להשקיע ולעשות דיאטה רצינית ולהרוס הכל בצ'יט אחד שעושים בסוף השבוע.
הרוב אומרים פה שזה לא יהרוס אבל איך כמות עצומה של שוקולדים והמבורגרים לא יהרסו ? הרי עולים באחוזי שומן באותו יום ..וזה ההפך ממה שרוצים בחיטב ... לא יודע.
|
איך לאזעזל אתה תעלה באחוזי שומן ביום אחד?
בוא נעשה השוואה כזאת,6 ימים אתה בגירעון של 1000 קלוריות,ואז יום אחד בשבוע אתה עושה צ'יט מטורף ועכשיו אתה על נייטרלי-מאזן חיובי של 500 ,יוצא שבשבוע שרפת 5500 קלוריות,מה רע?