אשכול: בקשר לריצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 15:52   #8
FCBJ1936
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

ריצה על כביש\הליכון היא לא טבעית לגוף והיא יכולה לדפוק תברכיים...

תשחה...[= ואם אתה רץ עדיף על שטח\חול ובירידות גם אל תרוץ מהר
FCBJ1936 מנותק   הגב עם ציטוט