צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 11:18   #5
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

אני מתאמן בab בחלוקה
a חזה כתפיים טרייספס
b רגליים גב בייספס

אני יכול להכניס את הפול אובר לb ? הוא מפעיל את החזה כתפיים וטרייספס
GnR מנותק   הגב עם ציטוט