ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

orpir · 15-07-09, 10:42

יש לי שאלה:
אם נגיד רשמתי יד קדמית:
כפיפות מרפקים בישיבה עם משקולות 2x12

אז זה 12 כפיפות לכל יד או 6 לכל יד?

15-07-09, 10:42	#5
orpir חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של orpir הודעות: 238	יש לי שאלה: אם נגיד רשמתי יד קדמית: כפיפות מרפקים בישיבה עם משקולות 2x12 אז זה 12 כפיפות לכל יד או 6 לכל יד?