צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 10:32   #1
ירבוע
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 45
ברירת מחדל Pullover תרגיל לאיזה שריר זה?

עד עכשיו עשיתי את זה כתרגיל גב אבל עכשיו ראיתי:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html

זה נמצא בקטגוריה של חזה :O
ירבוע מנותק   הגב עם ציטוט