צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-09, 10:16   #18
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

סבבה תודה...
לחיצת כתפיים אני לא יכול זה נותן לי כאבים מטורפים בגב לא מהשרירים... אני אצטרך להוריד את המשקל פי 2 אז אני אוותר.

מה דעתך על איזה תרגיל מבודד ?
GnR מנותק   הגב עם ציטוט