14-07-09, 23:11
|
#27
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
אני לא אוהב תוכניות כאלה 
כבר שנים שלא היה אימון שלא עשיתי בו סקוואט, אלה אם החלפתי אותו בדד ליפט.
|
סקוואט יותר גבר מדדליפט.
|
|
|