ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דבש יכול להווה כמקור לפחמימה זמינה לאחר האימון?

Big_Hand · 14-07-09, 16:42

קח משפט אחד שיסכם את כל הנושא של השומנים, ותזכור אותו כל הזמן.

שומן שמגיע מהצומח=שומן איכותי=ברובו חד/רב בלתי רווי.
שומן שמגיע מהחיי=שומן פחות איכותי (לא מתנזרים ממנו)=ברובו רווי.

מוצרי חלב=חלב=החלב מגיע מהפרה=חיי=פרה.

14-07-09, 16:42	#9
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	קח משפט אחד שיסכם את כל הנושא של השומנים, ותזכור אותו כל הזמן. שומן שמגיע מהצומח=שומן איכותי=ברובו חד/רב בלתי רווי. שומן שמגיע מהחיי=שומן פחות איכותי (לא מתנזרים ממנו)=ברובו רווי. מוצרי חלב=חלב=החלב מגיע מהפרה=חיי=פרה.