אשכול: ביקורת על תכנית האימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-09, 14:49   #11
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
למה לא לעשות ss ולעלות במשקלי העבודה כל אימון ?
obzion מנותק   הגב עם ציטוט