צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-09, 09:04   #8
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל

להוריד יענו חמש קילו כל צד?
זה לא הרבה? בסוף יצא לי 15 חזרות קלות

אני עכשיו תקוע על 55+1.25 קילו
חשבתי להוריד רק את ה1.25 קילו בכל צד..זה לא יהיה טוב?
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט