אהלן חברים יקרים
לכבוד סיום החיטוב החלטתי להעלות תמונות
מצטער שהם קטנות,הוצאתי אותם מסרטון כי לא היה מי שיצלם אותי,והסרטון צולם במצלמה שצילמה על 160X220 משהו כזה אני חושב,אז ככה שמנצטער חברים לא רציתי שיהיו נ קודות מוזרות כאלה על התמונות,אבל סתם בשביל הערכת מצב
קבלו:
קודם כל,נתונים:
לפני:
משקל: 79.4
אחוז שומן :16
גובה:175
אחרי:
משקל:71
אחוז שומן: מכשיר מראה 12 אבל לדעתי 10-11
גובה : 176!!!!!!!!
תמונות:
לפני:
חודש אחרי:
הצלם גרוע פה)
אחרי חודשיים:
רילקס:
