ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo
+++1
אתה לא יודע כמה אני מסכים איתך אחי...
אני פגשתי פה כמה פעמיים דיונים שאנשים אמרו שבחיטוב אפשר גם שוקולד והכל, העיקר יהיה סוף היום מאזן שלילי...חחחחח זה כזה בלושיט! וכמו שאמרת אחי, אם זה באמת היה ככה, מי היה סובל בכלל?!
|
זה לא בולשיט
מה שמשנה אם תעלה או תרד במשקל זה מאזן קלורי.
אם תאכל גם חפיסת שוקולד ביום (בערך 1000 קלוריות) ותהיה על מאזן שלילי אתה תרד במשקל.
השאלה אם מחפיסת שוקולד תוכל להשיג את החלבון\ ויטמינים שאתה צריך .