ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ירבוע · 13-07-09, 21:06

אפשר לקבל המלצה ל-2 תרגילים ליד קדמית לתוכנית ab.

בהתחלה עשיתי הרמת מוט w בישיבה והרמת דאמבלים בישיבה.
אחרי זה רציתי לנסות את המוט w בעמידה ובמספר אימונים אחרונים יוצא שאני עושה מוט w בעמידה ובישיבה ומשום מה זה נראה לי לא טוב כ-2 תרגילים.

מישהו יכול לעזור לי פה?

13-07-09, 21:06	#1
ירבוע חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ירבוע הודעות: 45	תרגילים ליד קדמית בתוכנית ab אפשר לקבל המלצה ל-2 תרגילים ליד קדמית לתוכנית ab. בהתחלה עשיתי הרמת מוט w בישיבה והרמת דאמבלים בישיבה. אחרי זה רציתי לנסות את המוט w בעמידה ובמספר אימונים אחרונים יוצא שאני עושה מוט w בעמידה ובישיבה ומשום מה זה נראה לי לא טוב כ-2 תרגילים. מישהו יכול לעזור לי פה?