ציטוט:
פורסם במקור על ידי overpower
אם כבר fbw אז למה לא 5*5 או hst או משהו כזה? ולמה העבודה על הידיים כ''כ מועטה? אתה מערבב בין שני סגנונות ויוצא לך סלט...
|
כן סלט שהעלתי איתו 20 קילו ונעשתי ממש רחב וגדול ... 
ואני עוד גודל וממשיך הלאה...
סוס מנצח לא מחליפים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|