ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בדיקה|תוכנית אימונים

**The-Two** · 13-07-09, 15:40

בישביל דגש על בטן אתה צריך להיות באחוז שומן נמוך תעשה סקוואט ודדליפט זה מספיק בטן.
לא מבין תאנשים תעשה חיטוב עם תרוצ הקוביות זה הכל.

13-07-09, 15:40	#5
The-Two Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של The-Two הודעות: 379	בישביל דגש על בטן אתה צריך להיות באחוז שומן נמוך תעשה סקוואט ודדליפט זה מספיק בטן. לא מבין תאנשים תעשה חיטוב עם תרוצ הקוביות זה הכל.